Лёгкие, как и другие внутренние органы человека, могут быть подвержены болезням, инфекционного или иного характера.

Хронические респираторные заболевания являются хроническими заболеваниями дыхательных путей и других легочных структур. Наиболее распространенными являются:

• астма;
• хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ);
• респираторная аллергия;
• профессиональные заболевания легких и легочная гипертензия.

Основные факторы риска

• курение;
• загрязнение воздуха внутри помещений;
• загрязнение атмосферного воздуха;
• аллергены;
• профессиональные факторы риска и уязвимость.

Для укрепления защитных сил организма необходимо соблюдать следующие рекомендации:

• избегать переохлаждений;
• соблюдать режим труда и отдыха, спать около 8 часов в сутки.
• регулярно давать организму умеренную физическую нагрузку, заниматься дыхательной гимнастикой.
• бороться с вредными привычками (курение, чрезмерное  употребление алкоголя).

Внимательно и бережно относитесь к своему здоровью!

Информацию подготовил инструктор-валеолог Ошмянского районного ЦГЭ    Мария Станиславовна Терешко

25.09.2024