Лёгкие, как и другие внутренние органы человека, могут быть подвержены болезням, инфекционного или иного характера.
Хронические респираторные заболевания являются хроническими заболеваниями дыхательных путей и других легочных структур. Наиболее распространенными являются:
- астма;
- хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ);
- респираторная аллергия;
- профессиональные заболевания легких и легочная гипертензия.
Основные факторы риска
- курение;
- загрязнение воздуха внутри помещений;
- загрязнение атмосферного воздуха;
- аллергены;
- профессиональные факторы риска и уязвимость.
Для укрепления защитных сил организма необходимо соблюдать следующие рекомендации:
- избегать переохлаждений;
- соблюдать режим труда и отдыха, спать около 8 часов в сутки.
- регулярно давать организму умеренную физическую нагрузку, заниматься дыхательной гимнастикой.
- бороться с вредными привычками (курение, чрезмерное употребление алкоголя).
Внимательно и бережно относитесь к своему здоровью!
Информацию подготовил инструктор-валеолог Ошмянского районного ЦГЭ Мария Станиславовна Терешко
25.09.2024