Лёгкие, как и другие внутренние органы человека, могут быть подвержены болезням, инфекционного или иного характера.

Хронические респираторные заболевания являются хроническими заболеваниями дыхательных путей и других легочных структур. Наиболее распространенными являются:

  • астма;
  • хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ);
  • респираторная аллергия;
  • профессиональные заболевания легких и легочная гипертензия.

Основные факторы риска

  • курение;
  • загрязнение воздуха внутри помещений;
  • загрязнение атмосферного воздуха;
  • аллергены;
  • профессиональные факторы риска и уязвимость.

Для укрепления защитных сил организма необходимо соблюдать следующие рекомендации:

  • избегать переохлаждений;
  • соблюдать режим труда и отдыха, спать около 8 часов в сутки.
  • регулярно давать организму умеренную физическую нагрузку, заниматься дыхательной гимнастикой.
  • бороться с вредными привычками (курение, чрезмерное  употребление алкоголя).

Внимательно и бережно относитесь к своему здоровью!

Информацию подготовил инструктор-валеолог Ошмянского районного ЦГЭ    Мария Станиславовна Терешко

25.09.2024