Цель акции: пропаганда здорового образа жизни, привлечение подрастающего поколения к систематическим занятиям физической культурой.

Зарядка – одна из наиболее распространенных форм применения физической культуры, состоящая из комплекса физических упражнений умеренной нагрузки. Зарядка тонизирует организм, повышая основные процессы жизнедеятельности – обмен веществ, кровообращение, дыхание. При систематических занятиях улучшается сон, аппетит, общее самочувствие, повышается работоспособность.

Информацию подготовил инструктор-валеолог Ошмянского районного ЦГЭ  Мария Станиславовна Терешко