С 23 мая 2022 по 12 июня 2022 года проводится информационно-образовательная акция «Беларусь против табака».
Девиз информационной кампании по случаю этого дня 2022 году:
«Табак — угроза нашей окружающей среде».
Цель акции: профилактика заболеваний, причинно – связанных с табакокурением, повышения уровня информированности населения в отношении пагубных последствий потребления табака, приводящих к возникновению зависимости и ряда серьезных заболеваний, формирования у гражданского общества поддержки мер, направленных на защиту населения от последствий потребления табака и воздействия табачного дыма.
Для лиц, употребляющих табак, это станет еще одной причиной для отказа от табака.
Не существует безопасной сигареты и безопасного уровня курения. Единственным наиболее эффективным способом снижения опасности для здоровья остается прекращение курения.
Отказ от курения в любом возрасте оправдан, поскольку:
- через 8 часов уровень кислорода в крови возвращается к норме;
- через 48 часов человек обретает обоняние и вкус;
- через 1 месяц становится легче дышать, исчезают утомление, головная боль;
- через 6 месяцев проходят бронхиты, восстановится сердечный ритм;
- через 1 год вдвое уменьшается возможность умереть от ишемической болезни сердца;
- через 5 лет в 2 раза сокращается вероятность заболеть онкологическими заболеваниями.
Необходимо, чтобы каждый человек мог дышать воздухом, свободным от табачного дыма. Сегодня существует много методов и способов избавиться от этой пагубной привычки.
Сохрани жизнь — бросай курить!
Информацию подготовила инструктор-валеолог Ошмянского районного ЦГЭ Терешко Мария Станиславовна