3 сентября текущего года работники Ошмянского районного центра гигиены и эпидемиологии приняли участие в мини-акции «Простые шаги навстречу здоровью» инициированную фельдшером-валеологом Терешко Марией Станиславовной, являющимся волонтером Белорусского Красного Креста, состоящим в сообществе по продвижению здорового образа жизни «Вместе к здоровью!» при поддержке первичной профсоюзной организации учреждения.

Целью данного мероприятия был показ в игровой форме значимости здорового образа жизни и профилактики неинфекционных заболеваний (НИЗ).

Будучи неинфекционными по определению, эти заболевания в основном обусловлены генетическими факторами и образом жизни: сердечно-сосудистые заболевания (инфаркт, инсульт, повышенное кровяное давление и другие), онкологические заболевания, сахарный диабет и хронические заболевания органов дыхания. Устраняя общие факторы риска, такие как употребление табака, нездоровое питание, недостаток физической активности и злоупотребление алкоголем, возможно снизить вероятность возникновения НИЗ.

Мария Станиславовна провела практические упражнения по укреплению здоровья через изменение поведения, оценке факторов риска НИЗ, участники поиграли в игру «Здоровый образ жизни», сложили головоломку НИЗ, заполнили карты оценки риска развития НИЗ, подсчитали индекс массы тела и другое.

Не существует быстрых методов изменения поведения или предупреждения НИЗ, профилактика – это процесс длиною в жизнь.

Участники мероприятия показали себя и в организованных активистами первичной профсоюзной организации викторинах, конкурсах, посоревновались в эстафетах (бег в мешках, перетягивание каната, дартс и другое). Победители получили призы.

Живописная природа, физическая активность, живое общение подарили яркие позитивные эмоции участникам мини-акции.